Termin Informationen:

  • Di
    19
    Jul
    2016

    Aqua-Training - gesunde Bewegung im Wasser

    19 Uhr

    Die Teilnehmer erwartet ein 45-minütiges Programm mit Musik und verschiedenen Geräten (Hanteln, Poolnudeln, Bälle) im Wasser. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Gelenke mobilisiert und gestärkt. Die Kraft- und Koordinationsübungen schonen den Rücken.